contact@clinique-obesite.com

chirurgie de l'obésité tunisie

Les erreurs d'un régime défaillant

Les erreurs d'un régime défaillant

Les erreurs d'un régime défaillant

Si vous lisez cet article c'est parceque vous êtes convaincu que les régimes ne marche pas. Le sujet sur les régime est trés vaste et avec plusieur facteurs à considérer et il est impossible de recouvrir tous les apparences liés à la question fréquente de notre incapacité à perdre du poids. Voilà ainsi nous vous fournissons ici les raisons les plus communes pour lesquelles la majorité du temps les conséquences escomptés ne sont pas atteints quand un régime est effectué.

Les erreurs

Erreur 1: Le dépassement de la quantité de produits "Light" consommé
Erreur 2: Sans compter les calories et en se concentrant uniquement sur les hydrates de carbone
Erreur 3: Se concentrer sur le poids et pas sur les tailles
Erreur 4: Manger trop vite et ne pas mâcher bien
Erreur 5: Manger jusqu'à se sentir plein et pas satisfait
Erreur 6: Sauter des repas pour perdre du poids
Erreur 7: Manger de grandes quantités de nourriture «saine» et de tomber dans les trucs de marketing de produits
Erreur 8: La consommation de calories élevé sous la forme de liquides
Erreur 9: L'Abandonnant de l'exercice si vous ne semblent pas que vous ne pérder pas du poids
Erreur 10: Dieting comme objectif temporaire et ne pas changer vos habitudes alimentaires comme un nouveau mode de vie

manger des aliments faible manger des aliments faible manger des aliments manger des aliments faible manger

Ajoutez votre commentaire


demandez votre devis

Devis gratuit sans engagement

Appelez-nous 01 79 75 13 11